La mejor parte de pausas activas para adolescentes
Sé consistente: La esencia para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden.Estamos acostumbrados a sobrevenir más de ocho horas al día sentados trabajando, para luego llegar a la casa a yacer, rutin